Víceúčelová posilovací lavice (tzv. sit-up-bench) umožňuje posilování různých tělesných partií. 8 různých poloh opěradla a 4 polohy sedátka umožňuje pestrou škálu cviků včetně cviků s činkami. Může sloužit jako šikmá lavice k posilování břišních a zádových partií těla. Posilovací lavici je možné použít jako rovnou lavičku, sklon lze nastavit šikmo dle potřeby až do mírně do záporného úhlu - t.j. cvičit s hlavou a tělem šikmo k zemi. Vymezení polohy se provádí pomocí zarážek ve výsuvných držácích sedačky a opěradla. Kombinací vzniká mnoho různých poloh.